Попитахме здравния инструктор Ники Суков дали е нужно да правим нещо определено за костите си в по-зряла възраст, какво е добре да ядем и какви са вредните навици, които ни сковават. „Грижата за костите не трябва да започне с нещо определено, отбеляза специалистът. - Масовите медии бълват в рекламните си блокове видове продукти, които се продават за костното здраве. Те не са лекарства, но се продават в аптеките. Тези реклами карат възрастните хора да си мислят, че имат нужда от определени грижи, или нещо различно от това, което са правили нашите дядовци и баби преди време. Това аз наричам геноцид на възрастните хора. Истината е, че с много прости средства във всеки момент, в който човек се осъзнае, че нещо не е както трябва в костната му система, могат да се направят няколко съвсем прости стъпки, за да се подобри чувствително състоянието на един човек.“
