Над 75 държави предлагат ГМО култури по света към днешна дата. Най-срещаните сред тях са соята, царевицата, рапицата, оризът, доматите и картофите. Наред с тях генно модифицирани са захарното цвекло и тиквата в Канада и памукът в Индия и Южна Африка. В САЩ пък се продава и генномодифицирана атлантическа сьомга, която расте два пъти по-бързо и е два пъти по-голяма от дивата. Храната ни отдавна не е това, което беше. Замислени като полезни и устойчиви, инженерно променените храни с модифицирани молекули обаче бавно и сигурно се превръщат в отрова и алергени за човечеството. За какво да бъдем бдителни в този сезон – в края на зимата, малко преди пролетта?
С напредване на зимата, много хора се оплакват от хрема, настинка, а напоследък, и вируси. Какъв подход е най-добре да избереш, за да си осигуриш непоклатим имунитет. Кои храни да избеш или да избягваш, за да си здрав до истинското затопляне през пролетта?
Отдавна храната не е такава, каквато я е създала природата. Затова и човечеството става все по-болно. Няма кой друг, освен ние самите да бдим над продуктите, които слагаме в устата си. Тези тела са дом на душата ни и единствено ние сме отговорни да се грижим добре за тях. Особено съм внимателен към продукти, които са се продавали за Х лева, изведнъж започва да се лансира на половин цена. Това задължително означава, че в тях вече са заместени съставките с по-евтини и опасни за здравето. 
Дали ще се храниш с месо или ще бъдеш вегетарианец, това всеки сам решава за себе си. Напоследък все по-често се заговори за кето диетата и нейните ползи за отслабването. Какви са добрите страни и капаните ѝ, както и какво представлява, потърсихме за съвет здравния инструктор Ники Суков. С него поговорихме и за етичната страна на избора дали да се храниш с месо. Кето диетата е една диета, протокол, който е бил разработен в началото в клиники за хора, които имат определени ментални състояния
Попитахме здравния инструктор Ники Суков дали е нужно да правим нещо определено за костите си в по-зряла възраст, какво е добре да ядем и какви са вредните навици, които ни сковават. „Грижата за костите не трябва да започне с нещо определено, отбеляза специалистът. - Масовите медии бълват в рекламните си блокове видове продукти, които се продават за костното здраве. Те не са лекарства, но се продават в аптеките. Тези реклами карат възрастните хора да си мислят, че имат нужда от определени грижи, или нещо различно от това, което са правили нашите дядовци и баби преди време. Това аз наричам геноцид на възрастните хора. Истината е, че с много прости средства във всеки момент, в който човек се осъзнае, че нещо не е както трябва в костната му система, могат да се направят няколко съвсем прости стъпки, за да се подобри чувствително състоянието на един човек.“
/adult-architecture-black-and-white-268092_(1)_mediumthumb.jpg)
