Намираме се в разгара на сезона на морските преживявания и на закъснелите диети. Именно когато се опитваме да свалим някои излишни килограм преди почивката и всячески гледаме да намалим цифрите, които показва се оказва, че правим най-мнага грешки по отношение на режима си. Какъв е най-добрият летен режим на хранене. Гост в "Лято с БНТ" беше експертът по хранене Ники Суков.