Честита първа пролет

Честита първа пролет


Днес, 20 Март в 12:29 започва астрономическата пролет, денят вече е по-дълъг от нощта, птичките пеят, дърветата цъфтят, хората стават по усмихнати и ведри.


Усещаш ли вече пролетта?


И така, за да се разделя окончателно със зимата и храните свързващи ме с нея, обрах последните ябълки, сбръчкани като бабичките в квартала и направих един прекрасен ябълков пай на моите племенници. Облизаха си пръстите. Аз също!


Има и още нещо! 

28-дневно предизвикателство #лимонСвода


Само на теб искам да подшушна какво предстои през следващия месец. 

Обявявам Април за месец на водата с лимон. И предизвиквам всеки да пие и споделя снимки на своя ритуал. 


Запиши се за 28-дневно предизвикателство #лимонСвода на сайта и всяка сутрин ще получаваш една добра причина ти да пиеш водата с лимон. Сподели тези идеи с приятели и приятелки и ги „зарази“ със този носещ здраве ритуал. Повече мотивация ще им е добре дошла и, преди да разбереш, ще сте станали по-хидратирани и жизнени в унисон с пролетта навън. Започваме на 1 Април в 9:00 часа.


Какви са твоите предизвикателства с настъпването на пролетта?

Чувствителна храносмилателна система?

Пролетна умора?

Обострени дихателни или други алергии?

Ако имаш такива, коментирай след този пост, за да чуеш моите идеи за възможни решения в някои от следващите #ВъпросНаЗдраве във Facebook.