През февруари Природата още „спи“ зимен сън и ние следва да пречистим организма си физически и духовно, за да можем да възприемем прана, изобилстваща в началото на пролетта. Февруари е най-подходящият период за прочистване на организма. И наистина януари е все още много рано, а температурните условия често са много сурови, което би изтощило организма, а март е вече късно в условията на умерения пояс.
ПОДГОТОВКА
Всеки ден следва да се употребяват:
- 100 грама жито (то съдържа всички елементи, необходими за поддържане на живота);
- Три ябълки (за сърцето);
- Девет ореха (за мозъка);
- Мед (за кръвта) и лимон;
- Минимум 1,5 литра преварена вода;
Необходимо е плодовете да бъдат най-хубави и здрави, а водата да бъде от някой чист извор, а не от водопровода, защото тя е хлорирана и нечиста. Не се препоръчва и минерална вода, защото тя е по-наситена с някои минерални соли в съответствие с нейния произход. Идеалният случай би бил да разполагаме с Рилска вода и най-вече от чешмичката „Ръцете, които дават“.
Необходими продукти:
Това, от което се нуждаеш за 10 дена, са
- 1 кг грухано жито;
- 30 ябълки;
- 90 ореха;
- 1 буркан пчелен мед;
- 10 лимона и
- вода на корем, както и
- един 1-литров термос
Вечерта преди първия ден измий 100 гр жито и го залей с вряла вода в термоса. Затвори го добре, за да престоят до сутринта.
На първия ден сутринта се казва един път формулата:
„Господи, приеми ме в лечебницата на Природата за десет дни“.
След ставане и сутришен тоалет източи само водата от термоса в кана. Добави й лимонов сок и я изпий докато е топла (а тя е) подсладена с мед. Един от методите за подслаждане е да залепиш 1 ч.л. мед на небцето си (той със сигурност е захаросан) и да пиеш житената вода така.
Закуска: час след водата отсипи ⅓ от житото и го изяждаш с 1 ябълка и 3 ореха. Дъвчи добре и не бързай; усети вкуса на храната си Не искаш стомахът ти да се бунтува, нали?
За обяд и вечеря повтори организацията на закуската като около час преди ядене да изпий поне по 2 ч.ч. преварена вода с мед и лимон
След петия ден започва обновяването на клетките в тялото - кръвта, черния дроб, стомаха и кожата първи го „разбират“.
На десетия ден на обяд се отпоства като към житото и останалата храна се добавя и ангелска супа, подправена с малко сол.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ ПОЯСНЕНИЯ
100 гр жито се измиват много добре от вечерта и с лъжица се слага в добре запазващ топлината еднолитров термос. Залива се с вряла вода почти догоре и термосът се затваря добре, за да може житото да няма достъп до въздуха. На сутринта внимателно се излива от термоса само житената вода и се изпива на гладно, половин – един час преди закуска, като се добавя мед и лимон по вкус. Необходимо е тази житена вода да се задържи малко в устата, като се „дъвче“, а не да се изпива на едри глътки, защото фактически това е изключително силна и концентрирана храна. Житената вода е също и много силно лекарство за лекуване на нерви. Житената вода има тази лечебна сила само в случая ако житото е грухано. Ако житото е сурово, водата не може да проникне през обвивката на житните зърна и да поеме жизнената им сила.
Дневната порция жито се разпределя на три части, като е желателно след отсипване на съответната част, останалите части да остават в добре затворения термос, което запазва житото в свежо и прясно състояние, докато ако то се отсипе сутринта и стои на открито то се окислява от въздуха и губи от своята хранителност. При всяко от яденетата се изяжда: съответната част от житото, една ябълка и три ореха.
Желателно е около час преди ядене да се изпиват поне по 2 водни чаши преварена вода с мед и лимон. Практически сутринта тази роля изпълнява житената вода. Ако не се пие достатъчно вода, организмът се обезводнява и житният режим се кара много трудно. Затова пий вода, колкото може повече, но само преварена и никога студена, непреварена.
Абсолютно необходимо през 10-те дни на Житният режим да станем СЛЪНЧЕВИ ХОРА и да не допускаме в себе си никакви отрицателни мисли и чувства, и съзнателно да правим добри и благородни постъпки.
ОТПОСТВАНЕ
Отпостването се прави на десетия ден на обяд, като към житото и останалата храна се добавя и ангелска супа, подправена с малко сол.
За Ангелската супа обели и свари няколко цели картофа с малко сол и накрая добави магданоз, а може и черен пипер. Няма точен брой за картофите – това е според индивидуалното предпочитание. Внимавай в дните след житния режим да не преяждаш в преминаването към обичайния режим на хранене. Направи това плавно и постепенно, в хармония с вътрешния усет и чувство за мярка.
Житният режим за 2018 г. е с начало 2 февруари 2018 г., петък и край 11 февруари 2018 г., неделя.
Заповядай в лечебницата на природата!
За да споделиш мнение или да зададеш въпрос, пиши в коментари