Щитовидната жлеза има форма на пеперуда и се намира в предната част на врата ни под адамовата ябълка. Тя е малка, но много важна и някои наричат диригент на жлезите. Тя произвежда хормони регулиращи метаболизма, телесната температура и пулса.
От нейната дисфункция се влияят основните органи в тялото – сърце, мозък, черен дроб, черва, полова система и бъбреци. Такива състояния са известни като хипертиреоидизъм - при повишено производство на хормони и хипотиреоидизъм - при понижено производство на хормони.
Следните външни симптоми могат да повишат вниманието ти към щитовидната жлеза. Те не могат да бъдат причина за самодиагноза, а следва да се обърнеш към специалист за цялостен анализ и предлед на пълната здравна картина.
Суха кожа и чупливи нокти
Хипотиреоидизмът води до калциране на кожата. Тогава тя може да е суха, твърда и лющеща се, а ноктите смогат датанат станат чупливи или да се появят вертикални линии по тях.
Коса и косопад
Разтежа на косата зависи от правилното функциониране на щитовидната жлеза. Промените в нивото на хормона, произвеждан от щитовидната жлеза, могат да доведат до промени в растежа на косата. Прекомерното производство на хормона може да причини изтъняване на косата по цялата глава, а недостатъчното производство на хормона може да доведе до загуба на коса.
Работа на дебелото черво
Хормоните на щитовидната жлеза играят роля в регулирането на перисталтиката на червата. Хипотиреоидизмът може да причини запек, докато хипертиреоидизмът може да доведе до разхлабване.
Умора или раздразнителност
При намалена функция на щитовидната жлеза се наблюдават често рязък спад в нивото на енергия и състоянивто на настроението. В такива случаи е възможно усещане за умора и безсилие, както и разтройване на съня. При хипертиреоидизъм се наблюдава раздразнителност и агресивност.
Проблеми с телесната температура
Щитовидната жлеза е като термостат на тялото ни. Ако работата й се засили, това повишава метаболизма ни, и това предизвиква загряване и изпотяване. В противен случай сме подложени на студени тръпки и непоносимост към студа.
Промени в сърдечния ритъм
Понижена секрецията на тиреоидния хормон може да забави сърдечния ритъм, докато хипертиреоидизмът да го ускори.
Драстично напълняване или отслабване
Вече споделих, че тироидните хормони регулират метаболизма. За това и рязката промяна на телесното тегло е сред най-показателните симптоми за заболяване на щитовидната жлеза. Сериозно отслабване може да е причинено от хипертиреоидизъм, а рязко напълняване за малко време може да знак хипотиреоидизъм.
Нарушаване на месечния цикъл
При колебания в цикъла неправомерното функциониране на щитовидната жлеза може да е виновникът. Липсата на достатъчно хормони прави циклите по-тежки, по-дълги или ще доведе до по-честата им появя един след друг, докато изобилното секретиране на хормона може да направи циклите по-леки или да ги забави.
Загуба на памет или намалена концентрация
Ако щитовидната ти жлеза не работи правилно, няма да работи и мозъкът ти. Недостатъчно активна щитовидна жлеза може да причини лека загуба на паметта, докато свръхактивната щитовидна жлеза може да затрудни концентрацията.
Подуване и неудобство в шията
Както свръхпроизводството, така и недостатъчното секретиране на тиреоидния хормон може да доведе до уголемяване на щитовидната жлеза, причинявайки подуване на шията.. В пододбни случаи следва да се обърнеш към специалист.
Болки в мускулите
При намалена функция на щитовидната жлеза могат да се наблюдават болки по тялото. Те обикновено са предизвикани от подуване на мускулите.
Проверка в домашни условия на щитовидната си жлеза
Този метод не заменя посещението при специалист, а само дава лесен начин за проверка в домашни условия. За целта ти е нужна 5% йодна тинктура, която е напълно безопасна. Вечер между 10 и полунощ намажи от тинктурата, както е посочено на картината, малко върху китките. Ако на сутринта йодът е още там, всичко е добре, а ако е изчезнал, може да имаш йоден дефицит.
Наведи главата си назад и преглътнете. Опипай шията между Адамовата си ябълката и ключиците. Ако напипаш бучки или издутини, виж се със специалист.
Симптоми на хипотиреоидизъм са:
- Умора
- Повишена чувствителност към студа
- Запек
- Суха кожа
- Качване на тегло
- Пухкаво лице
- Дрезгавост
- Мускулна слабост
- Повишено ниво на холестерола в кръвта
- Мускулни болки, нежност и скованост
- Болка, скованост или подуване на ставите
- По-тежки от нормалните или нередовни менструални периоди
- Изтъняла коса
- Забавен сърдечен ритъм
- Депресия
- Нарушена памет
Симптоми на хипертиреоидизъм са:
- Внезапна загуба на тегло, дори когато апетитът и количеството и вида храна остават същите или дори се увеличават
- Бързо сърцебиене (тахикардия) - често повече от 100 удара в минута - неправилен сърдечен ритъм (аритмия) или удари на сърцето (сърцебиене)
- Повишен апетит
- Нервност, тревожност и раздразнителност
- Тремор - обикновено е чудесно треперене в ръцете и пръстите
- Изпотяване
- Промени в менструалните модели
- Повишена чувствителност към топлината
- Промени в червата, особено по-честа перисталтика
- Разширена щитовидна жлеза (гуша), която може да се появи като подуване в основата на врата
- Умора, мускулна слабост
- Затруднен сън
- Изтъняване на кожата
- Фина, чуплива коса
Ежедневните грижи за тялото са най-доброто средство за избягване на болсти и превенция. Ако си започнал/а промени в тази посока и се нуждаеш от помощ, може да започнеш с една лична консултация при мен. Запази своя час сега.