Nutrition for beauty | Хранене за Красота

15 Невероятни факти от шоколада

  1. Изчислено е, че приблизително 1 милиард души да ядат шоколад всеки ден.
  2. Средният американец консумира 5,5 килограма шоколад годишно.
  3. Средният европеец консумира близо 7 килограма шоколад годишно.
  4. 9 от 10 души обичат шоколада.
  5. 50% от населението не може да живее без шоколад всеки ден.
  6. Известно е, че шоколадът, че повишава серотонина и допамина.
  7. Шоколадовото покритие (топинг) е универсално.
  8. Шоколадът в сурова форма е най-силния антиоксидант на планетата.
  9. Когато шоколадът се обработва или загрява 60-90% от полезните антиоксиданти се губят.
  10. Необработеният шоколад е чиста храна и съдържа полезни съединения, наречени флаваноиди. Това не се отнася за шоколадовите бонбони.
  11. Теоброминът е естествена съставка, по-безопасна алтернатива на кофеина, която е съдоразширител (разширява кръвоносните съдове), служи за намаляване на кръвното налягане и може да помогне при висок холестерол.
  12. Шоколадът подтиска апетита и е доказано, че помага за отслабване.
  13. Някога шоколадът е бил „лекарство за всичко“ на лекарите, които са го носели в докторските си чантички като посещавали домовете на пациентите си
  14. Не всеки шоколад е създаден по един и същ начин. За да бъде шоколадът „здравословен“, той трябва да съдържа флаваноиди.
  15. „Бонбони“, опаковката на които твърди, че в съдържанието им има някакъв процентът какао, не ги прави задължително здравословни.