След като през месец април те предизвиках да пиеш лимон с вода сутрин на гладно, много ще се радвам, ако през май това се е превърнало в твой навик.
Сега с началото на Юни имам ново предизвикателство за теб.
Закуска
Да. Питателна храна сутрин по твой вкус.
Тя е това, което те зарежда през целя ден, за да работиш и да имаш енергия, поне колкото масата по скоростта на светлината на квадрат, както Айнщайн я е определил.
Шегата… Физиката на страна. Веднага знам какви са първите ти „Да, обаче“…
Закуската е основната на твоя енергичен ден. Замяната й само с кафе те оставя на произвола на вредните снаксове и сладките. Те само имитират истинската енергия, която качествено би си набавил с една пълноценна закуска. Без нея сме обречени на пикове и спадове на глюкозата в кръвта, което от своя страна влияе върху настроението, работоспособността и производителността ни.
Нали не тръгваш сутрин за работа с празен резервоар на колата. Тогава как очакваш да имаш енергия, след като твоят е празен. Да не закусваш е като да караш колата си цял ден на стартер и до вечерта оставаш без акумулатор. Да преядеш на вечеря е все едно да заредиш гориво, преди да паркираш пред вкъщи. С други думи, когато коремчето ти трябва да почива, ти го претоварваш с обилна вечеря.
За това те предизвиквам да закусваш. А заедно с Ели и всички приятели те каним, ако все още имаш оправдания за времето, да заповядаш на закуска в „Хатори“. Аз имам грижа да те образовам за ползите от разните съставки. А ти ще можеш да започнеш деня със здравословна закуска.
Да обобщя: вече е в ход вкусното предизвикателство наречено просто „Закуска“
Апетитът от теб; продуктите от „Хатори“; Фантазиите от мен.
Оглеждай се за предложенията ми по масите. Стига оправдания!
Ето и някои от моите предложения за закуска
А ти закусваш ли? Как? Защо не?
За това и повече, коментирай под тази публикация