Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Топло Райско Смути
Prep Time
15 минути
Yields
2 порции
Ingredients
- 2 ч.ч. любимо ядково мляко;
- 2 добре узрели райски ябълки;
- 6 фурми;
- 1 ч.л. канела на прах;
- 2-3 розички карамфил;
- индийско орехче
Directions
- Загрей малко на желаната температура ядково мляко по избор;
- Накисни в млякото фурмите и карамфила, докато омекнат;
- Обели от кората райските ябълки или издълбай месото им с лъжица;
- Постави в блендер всички съставки и пасирай до хоммгенна смес;
- Сервирай в чаша, поръсено с настъргано индийско орехче по избор.