Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Ягодово смути
Prep Time
5 минути
Cooking Time
0 минути
Yields
2 порции
Ingredients
- 1 банан
- 6 големи ягоди
- 150 гр кисело мляко
- 150 гр вода
- щипка стевия за подслаждане
- малини или мента за гарниране
Directions
- Бананът, ягодитие и киселото мляко се поставят в блендер с водата и се разбиват добре до получаване на гладка консистенция
- Сервира се веднага и се гарнира по подходящ начин