Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Конопено смути с манго
Prep Time
5 минути
Prep Notes
Смутито е невероятно удобен начин за бързо приготвяне на полезна доза харнителни вещества в лесна за консумиране форма.
Cooking Time
0
Ingredients
1 манго
1 с.л. конопено семе
1 банан
3-4 с.л кисело мляко или любимо ядково мляко
щипка стевия
1-2 ч.ч. вода (ядково мляко)
½ ч.л. канела
½ ч.л. мака на прах
Directions
Обелените плодове и остана;оте съставки разбиваме в блендер на висока скорост. Аз имам практика предварително да смилам конопеното семе.