Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Юфка от броколи с дресинг от сусам и джинджифил
Prep Time
10 минути
Ingredients
- 4 големи стъбла от броколи;
- 2 с.л. препечено сусамово масло;
- 2 с.л. ябълков оцет;
- 1 с.л. соев сос;
- 2 скилидки чесън, намачкани;
- 1 ч.л. настърган джинджифил;
- ½ ч.л. сол;
- ½ ч.л. черен пипер;
- щипка лют червен пипер;
- 2 с.л. препечени сусамови семена
Directions
- Измий стеблата на броколите и им изрежи краищата;
- Нарежи на „юфката“ със спираловидна резачка за зеленчуци или белачка;
- Постави юфката в голяма салатна купа;
- В малка купа разбъркай сусамово масло, ябълков оцет, соев сос, чесън, джинджифил, сол, черен пипер и червен пипер;
- Поръси юфка от броколи и разбъркай добре. Поръси със сусам.
Credit
Цял ден мечтая за храна
https://alldayidreamaboutfood.com/low-carb-broccoli-stem-noodles-with-sesame-ginger-dressing/