Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Nutrition for beauty | Хранене за Красота
Песто от листа и дръжки на моркови
Prep Time
10 минути
Cooking Time
Ingredients
- 2 ч.ч. листа и дръжки на моркови;
- ¼ ч.ч. свободно опаковани листа босилек;
- ⅓ ч.ч. печени тиквени семки;
- ⅓ ч.ч. пармезан;
- 1 с.л. лимонов сок;
- 2 скилидки чесън;
- ⅓ ч.ч. зехтин;
- сол и черен пипер.
Directions
- Сложи всички съставки без зехтина в блендер и пасирай до гладкост;
- Обери стените на блендера, докато постепенно добавяш зехтин на пулсации;
- Изсипи в стъклен буркан и добави отгоре достатъчно зехтин, за да покрие напълно;
- Съхранявай в хладилник до 1 седмица или във фризер до 6 месеца.
Notes
Варианти:
- Използвай хранителна мая за веган/безмлечна диета