Nutrition for beauty | Хранене за Красота

Чеснова разядка за риба


Prep Time

15 минути

Ingredients

  • 2 ч.ч. млени орехи;
  • 2 глави сух чесън;
  • 3-4 с.л. зехтин;
  • 1 филия хляб;
  • сол на вкус;
  • магданоз по избор

Directions

  1. Накисни филия хляб във вода;
  2. Нарежи на ситно магданоз;
  3. Обели и счукай чесън;
  4. Смеси чесъна с орехите, зехтина, солта, хляба (отцеден) и магданоза;
  5. Подходящ за дребна пържена риба или тиквички.